Сегодня мы поговорим о людях, которые бояться мнения окружающих и попробуем научиться адекватно оценивать себя. Вместо того, чтобы адекватно оценивать себя самому по своим реальным результатам, эти люди переживают о том, кто обо мне, что подумает. Как могут обо мне что-то не то сказать, как же кто-то за глаза будет меня ругать и высмеивать. И из-за этих переживаний они находятся в растерянности, они реально не знают как же им перенастроить себя, и перестать думать о том, что кто-то о них что-то не так подумает и скажет. И начать нормально действовать.
В первую очередь, вам нужно оценить реальные последствия того, что кто-то и что-то о вас подумает. Допустим, вы видите на улицу незнакомую вам женщину или мужчину, скажу вам по секрету это человек о вас не думает, он думает только о себе. Те люди, которые проводили эксперименты, надевая самую несуразные одежду и раскрашиваясь в самые несуразные цвета с удивлением выясняли, что прохожие на них практически не обращают внимание. Но даже предположим, этот человек о вас что-то подумал, но вы его видите в первый и последний раз в жизни. Он никакого реального влияния на вашу семью, вашу работу, ваших детей и вашу жизнь не имеет. Его мнение вообще для вас никак не значит.
Предположим, о вас что-то подумает соседка. Как это повлияет на вашу зарплату, да никак! А на любовь ваших детей к вам, тоже ни как! Как это повлияет на вашего мужа или жену, например, тоже ни как. Уже здесь можно прийти к выводу, что мнение посторонних людей в 99% случаев абсолютно никак не влияет на вашу реальную жизнь, на ваше материальное благополучие, на ваши отношения с вашими близкими, на ваши отношения в семье, на ваши хобби, развлечения и занятия.
В каком же случае мнение другого человека может повлиять на вас, только в том случае, если вы сильно зависите от этого человека. Как например, что о вас подумают ваш руководитель может повлиять на премию, а волноваться о мнениях тех, кто никак не влияет на ваши премию или зарплату, нет никакого смысла. Кратко об этом можно сказать, что эта проблема, прежде всего, вашей самооценки. Когда вместо того, чтобы оценивать себя самому в соответствии со своими реальными достижениями и со своим местом в обществе, вы отдаете права вас оценивать каким-то посторонним людям. И фактически тем самым отдаете им право распоряжаться и управлять вашей жизнью. Забирайте назад все свои права. Будьте уверены в том, что с адекватной оценкой самого себя вы справитесь намного лучше самостоятельно, чем посторонние люди это сделают за вас.
А вы как относитесь к мнению чужих людей?
Если же вы хотите окончательно и бесповоротно победить страх перед чужим мнением, придется поработать над осознанностью. Большинство из нас идет по жизни с самым общим представлением о том, кто они. Часто такого понимания вполне достаточно. Но если вы действительно хотите добиться успеха и перестать бояться чужого мнения, нужно развивать в себе более сильное и глубокое понимание собственной сути. Начните с личного девиза. Это может быть слово или фраза, отражающие ваши ключевые ценности и убеждения. Девиз Пита Кэрролла, моего бизнес-партнера и главного тренера клуба по американскому футболу Seattle Seahawks звучит так: «Всегда соревнуйся». В понимании Кэрролла постоянно соревноваться значит каждый день усердно работать, чтобы стать лучше и полностью раскрыть свой потенциал. Его девиз не общая фраза и не бессмысленный слоган, а компас, дающий направление всем его действиям, мыслям и решениям (как тренера, как отца, как друга — во всех сферах жизни).
Согласен с Вами!
Благодарю за такой подробный комментарий.