Сегодня мы поговорим о том как можно научиться слышать свое тело. Многим наверное это звучит странно, но мы можем общаться со своим телом. Задавать ему вопросы и получать ответы. Мы можем настроиться на мудрость своего тела в любой ситуации всего лишь задать себе вопрос. Тело действительно хочет этого или нуждается в этом. Не ждите сразу ответа после того как зададите вопрос, будьте терпеливы. Не давайте возможности ответить на ваш вопрос вашему Его. Вы его сразу же поймете, потому что оно начнет вас жалеть, останавливать от каких-либо действий.
Научитесь слышать свое тело и прислушиваться к вашему истинному Я, вашей интуиции. Можно задать своему телу также и специфические вопросы чего я страстно хочу. Прислушиваюсь ли я к просьбам моего тела об отдыхе и освобождению от стресса. Что мне требуется, чтобы подзарядить мои батарейки. Если вы внимательно прислушайтесь ваше тело каждый раз подскажет, что лучше для вашего здоровья и счастья. Иногда задав себе бессмысленно вопрос вы можете тут же получить ответ на него в виде физического ощущения. Это отличный шанс использовать внутреннюю навигационную систему, чтобы понять ваш выбор увеличивает количество вашей личной жизненной энергии или снижает. Если вы последовательно выбираете вещи, которые увеличивают ее, это значительно повысит ваш уровень счастья и благосостояния.
Общаться со своим телом нужно в спокойной непринужденной и расслабленной обстановке. Еще раз повторюсь, не торопитесь с ответом, дайте телу возможность и время ответить на ваш вопрос. Если вы будете общаться с телом в расслабленном состоянии, то оно многое, что Вам сможет сказать и оно будет для вас хорошим проводником в мир ваших эмоциональных жизненных событий, где нужна обязательная ревизия для того, чтобы дать возможность вашей жизненной энергии свободно циркулировать в теле. Но серьезная ревизия вашей эмоциональной памяти возможна только со специалистом.